针对亲子陪伴中，父母（更多可能是妈妈）常见的焦虑和焦虑沟通，从4个原则、禁忌关键词、常见禁忌用语、心态视角、补救方案等5个方面，简单有效的引导和帮助焦虑的妈妈们，轻松实现从负面的焦虑沟通到正面沟通的转变。
基于简单有效和可操作性，专栏从以下10个方面剖析和解决。
1、从焦虑沟通到正面沟通：4个注意事项要牢记；
2、拒绝焦虑沟通，这些关键词千万不能用；
3、孩子性格不好？不对，那只是你眼里的不好；
4、这些话绝对不能说！让妈妈后悔不已的“伤人话语"；
5、焦虑沟通之后该如何补救？
6、妈妈做到5个不要，孩子才听得进；
7、正确斥责，父母要注意这3点；
8、5点适度惩罚的技巧，妈妈你一定要懂！
9、叛逆不是孩子的错，妈妈掌握这5点沟通技巧；
10、妈妈做到5点，孩子才能感受到你的倾听。
任少华-风起堂主人/风起堂讲教育：
资深商业运营总监（前）
14年在编教师资历
高级家庭教育指导师
多平台文化教育方向优质作者
专注教育与家庭，提升亲子关系、学习力、内驱力
十多年学校教育实践和家庭教育实操经验
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