跟大神学实用时间管理:让你每天效率翻三倍 更多优惠
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主讲老师:纪元
感兴趣人数:16.8万人
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  1. 第1章拿来就用的管理方案
    1. 01纪元:让你真正每天效率翻三倍
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    2. 02【大咖推荐】邹小强等鼎力推荐
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    3. 03【学员推荐】和我们一起早日蜕变
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    4. 04【花絮福利】“拖延是一种病”~
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    5. 05要事管理:教你用两种清单
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    6. 06 睡眠管理:如何养成早起习惯
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    7. 07习惯管理:如何养成一个好习惯
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    8. 08碎片管理:时间碎,如何高效利用
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    9. 09睡眠管理:教你给大脑减负
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    10. 10要事管理:搞定大型、长远任务
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    11. 11碎片管理:教你碎片化健身
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    12. 12 日程管理:教你如何张弛有度
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    13. 13计划管理:如何靠可执行的短计划
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    14. 14毅力管理:如何戒掉一个坏习惯
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    15. 15效率管理:如何提高效率
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    16. 16任务管理:如何做长期计划
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  2. 第2章好用的高效能工具
    1. 01方法工具:GTD
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    2. 02药引子
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    3. 03方法工具:蛋糕切分法
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    4. 04方法工具:番茄工作法
      文稿
    5. 05方法工具:环境创设法
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    6. 06方法工具:环境创设法
    7. 07方法工具:结合健身法
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    8. 08方法工具:沐浴自控法
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    9. 09方法工具:帕金森法
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    10. 10方法工具:三条命坚持法
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    11. 11方法工具:三只青蛙法
      文稿
    12. 12方法工具:双闹钟法
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    13. 13方法工具:四象限法
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    14. 14方法工具:随手记
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    15. 15方法工具:碎片化日记
      文稿
    16. 16方法工具:碎片健身法
      文稿
    17. 17方法工具:晚间二分法
      文稿
    18. 18方法工具:五分钟清醒术
      文稿
    19. 19方法工具:小红花法
      文稿
    20. 20方法工具:预算控制法
      文稿
    21. 21方法工具:状态优先法
      文稿
    22. 22理念工具:20_80法则
      文稿
    23. 23方法工具:自然计划法
      文稿
    24. 24理念工具:72小时原则
      文稿
    25. 25理念工具:烂开始
      文稿
    26. 26理念工具:养成坏习惯
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    27. 27理念工具:要事优先
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    28. 28器材工具:RescueTime
      文稿
    29. 29器材工具:场景清单
      文稿
    30. 30器材工具:待处理清单
      文稿
    31. 31器材工具:时间日志
      文稿
    32. 32器材工具:自律帮App
      文稿
    33. 33素材工具:日历
      文稿
    34. 34具象法:坚持具体行为
      文稿
  3. 第3章场景式提升训练
    1. 01如何管理,员工不累,效率加倍?
      文稿
    2. 02大学生如何进行时间管理
      文稿
    3. 03高效休息法:越忙碌的人越会休息
      文稿
    4. 04工作容易受到所示打扰,该怎么办
      文稿
    5. 05为什么说选对方向,是最大的效率
      文稿
    6. 06如何高效完成低价值的重复性工作
      文稿
    7. 07如何摆脱重度拖延症呢?
      文稿
    8. 08如何高效利用上下班途中时间
      文稿
    9. 09自由职业者如何规划自己的时间
      文稿
    10. 10早起倒逼早睡真的靠谱吗?
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