我们时常会发现很多成功人士具有很强的情绪管理能力，主要体现在能够保持稳定的情绪，讲话做事得体又妥帖，让人觉得很舒服。
是否有办法让自己更好地控制情绪，成为讨人喜欢的人？
情绪管理的能力是与生俱来的吗？还能改变吗？ 只有高情商的人才能管理好自己的情绪？
原生家庭真的会影响自身的情绪吗？ 情绪管理高手就是情绪平稳、没有波动的人吗？
网易公开课联合安慰记店长王瑞老师，共同打造一门《远离焦虑暴脾气，4周学会情绪管理》，很多人曾经和你一样，在人生的低谷，走进雨天晴。通过听完此门课程，自我成长，从困境里走了出来，生活有了转机。
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