网易公开课

你正在经历哪些记忆挫折？


●背书时一个字，一个字的记忆，往往一篇课文就要背上好几个小时……

●背东西要重复写上十几遍，然后去一趟厕所回来就又忘了……

●认为自己就是记不下来东西，索性把要记的事儿都写在纸上，结果出门却忘带了……

●购买背单词书籍，下载背单词软件，手机里装满了to do list软件，但是用过几次之后就坚持不下去了……

●每次找东西都找到崩溃大哭，哭完发现还是找不见……

●在沮丧中去搜索提问：吃什么能提高记忆力，怎么才能不忘事儿等问题……


造成这一切的元凶

就是你的记忆习惯！

大部分人都在

记忆这件事儿上走入了死胡同


我收到过很多人的私心问我“老师老师，我也能提升自己的记忆力么？”

答案当然是：

可以的！

但是很多来问问题的人，表面看起来很积极努力，一直在找寻、尝试各种方法，永不放弃。

但实际遇到困难就会实行“困境转移”，通过找新方法，逃避现实的行动。


现在我就明明白白的告诉你

学习不是光看看书听听课！

只有通过练习才能构建属于你的“系统化的记忆体系”


学习和记忆是脑的高级功能之一，就记忆而言，可分为瞬时记忆、短期记忆、长期记忆、永久记忆

只通过死记硬背的方式背诵，不容易在大脑内快速形成强关联，形成的是短期记忆。

当你通过不断地对自己重复某件事时，就等于不断的重置这段记忆的短期记忆时钟，形成一种记住的效果。而当你重复到一定量时，这些短期记忆就会变为长期记忆，留在你的大脑里。

这种单调重复的记忆习惯正是多数人记忆力不好的原因 



系统化的记忆法其实是一项工具，是一种训练方法

这项工具能帮助你用更符合大脑工作原理的方式去记忆，这样你的记忆就能快速地从短期记忆转变为长期记忆。从而更清晰地记忆画面，语言，文字。


而这项工具从最初的日常运用，后经过特项训练，形成了一项脑力竞技运动项目。从而，衍生出了世界脑力锦标赛，通过训练比赛可获得

“世界记忆大师”称号。随着国内最强大脑节目的热度曝光，很多人也因此成了“名人"，也形成了国内热门的脑力行业。


本专栏汇集了6名世界记忆大师，所讲的课程无论是日常学习工作；还是训练参加世界脑力锦标赛，都包含在内。课程系统化的记忆法很全面，

每位老师讲解自己成绩最好最擅长的项目，可谓取其百家之所长。

当然，除了全面的课程体系，还有超级大礼。凡购买本专栏均可以加好友领取超课程20倍价值赠品一份，包含世界记忆大师冠军，最强大脑选手
等知名世界记忆大师。基本上汇集了目前市场最全面的系统记忆法，绝对超值！