- 第1章你究竟是一个内向者or外向者
- 第2章这个世界，还要误解内向者多久
- 第3章重塑自我，你准备好了么？
- 第4章你该如何化解“尬聊和冷场”?
- 第5章讲合适的话，打造你的专属魅力
- 第6章如何表达，让别人听你的话?
- 第7章内向的孩子——上帝的宠儿
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