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你可曾在拖延中焦虑,又在焦虑中拖延?
· 老板安排的工作、导师布置的论文,总是拖到最后才动手?
· 工作要高效、生活要品质、还想要健身和学习,样样都想要,时间不够用?
· 学过不少理论,听过很多道理,却仍然连早睡都做不到?
· 眼前满是生活的苟且,却还不甘心诗和远方沦为奢侈的梦想?
· 人生没有规划,有规划也执行不了,是再坚持一次还是认命放弃?
你以为是工作难、没时间、意志弱?可是任务管理、时间规划、意志强化好像都没用!
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