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我们这一期的专栏将分为七个主题，这七个主题并不是只有七节课。我们专栏的内容大概是10到15节课程的内容。每一节的每一个主题的内容，麦子都会给大家细化的分开讲解我们的经络，我们的相对应的穴位，然后如何来正确的进行食补，进行养生，进行我们的日常保养。
比如肺经和大肠经，相表里，互为阴阳，肺主皮毛，想要皮肤健康光亮，就看你的肺经通不通了，而我们经常所说的脾胃，也互为阴阳，多指的就是我们的脾经和胃经，也是我们的后天之本，吸收运化不好，身体就会出现很多问题。包括说是我们的膀胱经和肾经互为阴阳，正确的保养神经，可以让夫妻生活变得更和谐，膀胱经的通畅，关系到我们身体垃圾毒素的排除，避免尿毒症的发生。还有包括肝胆相照的肝胆二经啊，心脏和小肠啊，打通身体的任督二脉啊，都会有详细系统的锻炼和保养方法。知识量非常的大，但是用处也非常的多所以大家不要错过我们的课程内容。
MRs李165cm105斤国际认证瑜伽教练8年瑜伽教学经验
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