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音频课
主讲老师:陈华伟
感兴趣人数:1431人
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  1. 章节一工作效能
    1. 课时1   开篇词
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    2. 课时2   「时间ROI」提升时间回报率
      文稿
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    3. 课时3   GTD不难!用一页纸搭建任务
      文稿
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    4. 课时4   懒癌难治?用1个游戏轻松克服
      文稿
    5. 课时5   3步打造自己的生产力流水线
      文稿
    6. 课时6   拒绝瞎忙,推进关键任务
      文稿
    7. 课时7   用20%精力搞定80%常规任务
      文稿
    8. 课时8   总是身不由己?管理不可控时间
      文稿
  2. 章节二学习效能
    1. 课时9   高效利用碎片时间,成为人生学霸
      文稿
    2. 课时10   像激光一样专注,时间管理基本功
      文稿
    3. 课时11   用小番茄,打造强力目标管理系统
      文稿
    4. 课时12   效率生物钟,8番茄胜过8小时
      文稿
    5. 课时13   三个原则,选择时间管理APP
      文稿
    6. 课时14   如何大把浪费时间,低效学习工作
      文稿
    7. 课时15   如果这是你误诊肿瘤后的第一天
      文稿
    8. 课时16   时间管理总是无效?你什么都想要
      文稿
  3. 章节三家庭和生活效能
    1. 课时17   选择难拒绝更难?2招学会拒绝
      文稿
    2. 课时18   从人性出发,4招治时间管理难题
      文稿
    3. 课时19   心有力余不足,如何变电池金霸王
      文稿
    4. 课时20   晚上不睡,早上不起,怎么办?
      文稿
    5. 课时21   周五身体累,周一身体懒,怎么办
      文稿
    6. 课时22   如何忙里偷闲,搭建精神家园
      文稿
    7. 课时23   如何从人生维度管理时间、家庭
      文稿
    8. 课时24   如何提升家庭时间质量,升华感情
      文稿
  4. 章节四结束语
    1. 课时25   时间管理,每个人书写自己的人生
      文稿
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