- 第1章第1课：大学的意义在哪儿
- 第2章第2课：探索自我的小宇宙
- 第3章第3课：探索认知的源泉
- 第4章第4课：大学人际磨合术
- 第5章第5课：你比校友多一份可能性
- 第6章第6课：读研为能力加buff
- 第7章第7课：职场预估卷来了
- 第8章第8课：梦想or面包哪个重要
- 第9章第9课：搭建求职世界的鸟瞰图
- 第10章第10课：让他人关注的追光灯
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