?什么是孤独？
有人说，孤独就是，“森林里有一群鸟，它们是灰色的，其中有一只，它也是灰色的。”
当身处熙攘的人群中时，不知道你有没有觉察过这种离群的孤独感，它让人感到不自在，彷徨失措，让人只想尽快逃离。
我们害怕孤独，因为没人教会我们面对自我的方法。 而台湾有一位老者，他用从容的人生哲学悠然地告诉我们：人生来孤独，孤独是一种福气。
他是蒋勋，林青霞的“唯一偶像”，融会贯通文学、艺术、美学之大家，“台湾风流人物”。多年来，蒋勋先生一直用布道者的心情传播对美的感动，在台湾有着极高的威信和影响力。
本专辑，他要谈的不是如何消除孤独，而是如何完成孤独。孤独就是如何与自己相处，如何直面自己的灵魂，如何过从容的人生。
【从六个角度切入孤独】
情欲孤独：当我们我拥抱着一个挚爱的身体时，我们是彻底的孤独的，所有的情欲只是无可奈何的占有。
语言孤独：我们试图用各种语言与人沟通，但语言的终极只是更大的孤独，这是众声喧哗却无人聆听的“语言孤独”。
革命孤独：当革命者跳出群众，大声呼叫：“掀翻社会秩序，颠覆阶级结构！”他们是孤独的。
暴力孤独：暴力者试图以枪声打破死寂，但所有的枪声只是击向巨大空洞的孤独回声。
伦理孤独：我试图在家族与社会里扮演一个圆融和睦的角色，在伦理领域与每一个人和睦相处，但为什么，我仍然感觉到不可改变的孤独？
思维孤独：孤独感其实是一个人思维的基石，而思维，是不可思不可议的。
【教你在孤独中修行】
当一个人害怕孤独时，内心是繁杂的、骚动的，因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在。
蒋勋会带你用“禅宗静坐”的方法让自己沉静下来，沉淀杂质，而浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。
忘是另一种形式的沉淀，庄子称此为“心斋坐忘”。
忘是一种大智慧，把繁琐的、干扰的、骚动的忘掉，让心灵放空。当你慢慢地从不怕孤独，到享受孤独之后，就能慢慢达到这样的境界。
【从美出发解读孤独】
蒋勋不愧是知名画家，他信手拈来古今中外艺术名品，为孤独做注解。
比如他说中国水墨画中的人物画，很少有很多人出现在同一张画布上，古人们画弥勒佛、画陶潜、画天仙、画得道之士，都会让他们孤独然后并显露出一种怡然自得的情态。
蒋勋是美的善述者，知性而动情，这给他关于孤独的议论添了一层难得美学观照。
当你真正地学会和孤独相处时，所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大。 你就再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。
好的孤独，让你脱胎换骨。
台湾美学大师蒋勋先生为你详解“孤独美学”，不老女神林青霞，著名诗人、散文家席慕蓉鼎力推荐！半生研究，6节课讲给你听，为你重塑对孤独的认知！
