- 第1章人际关系
- 01职场中的冷热水效应 试听
- 02避免沟通中的超限效应
- 03学会“描述性赞扬”
- 04产生兴趣才能有下一步
- 05职场中心理弱化的威力
- 06沟通中的讨价还价
- 07用幽默的沟通赢得人心
- 08拒绝做个“老好人”
- 09熟悉度造就你的吸引力
- 10说者无意听者有心
- 11“留白”的表达技巧
- 12警惕你身边的“登门槛效应”
- 13职场中要及时做评价
- 14冲突中有效的冷处理
- 15不要为了“合群”放下底线
- 16打破生活中的“旁观者效应”
- 17拥有小缺点可能更受欢迎
- 18放下仇恨路路通
- 19挽留对方要先树立新印象
- 20对人的好要适度
- 21以偏概全很容易
- 22不要被刻板印象影响
- 23不是所有人都和你想的一样
- 24谨防抬杠沟通
- 25适度的距离产生美
- 26如何规避缄默效应
- 27职场中的地位效应
- 28倾听比诉说更重要
- 01职场中的冷热水效应
- 第2章情绪表达
- 01发现自己的能量层级
- 02大胆的说一个“不”字
- 03不要用和解来欺骗自己
- 04过激的情绪伤人伤己
- 05理解自己的不同情绪
- 06先学会“有效生气”
- 07拥有“钝感力”，不被情绪绑架
- 08警惕负面情绪的传染
- 09放弃“他人认可”的需求
- 10“适度冷漠”可以保护共情能力
- 11在道歉中表达情绪
- 12不要把自己的问题放大化
- 13学会处理好谦虚的尺度
- 14学会非暴力式的沟通
- 15情绪调整的关键因素
- 16争论时我们都在想什么？
- 17我们总是擅长口是心非
- 18如何成为情绪的主人
- 19暴怒的情绪百害而无利
- 20评估让你生气的原因
- 21坏情绪的生理反应
- 22坏情绪也有性别差异
- 23语言的力量比你想的强大
- 24人要学会情绪转移
- 25学会用表情判断情绪
- 26小心患了取悦症
- 27怎样消除“情绪恐惧症”
- 28学会提升自我价值感
- 第3章逻辑思维
- 01怎样的表现是“无逻辑”的
- 02用逻辑性解决问题的法则
- 03点状思维的方式
- 04线性思维的方式
- 05结构性思维的方式
- 06系统思维的方式
- 07一个支点可以撬动地球
- 08考虑问题应该从哪里入手
- 09如何发现问题的核心
- 10运用STAR法则训练逻辑思维
- 11如何用你已有的逻辑进行表达
- 12表达中的逻辑性细节
- 13用不同的切入点思考问题
- 14如何打破惯性思维
- 15用心理预演提高逻辑性
- 16如何培养创新思维
- 17如何拥有批判性思维
- 18如何思考问题更全面
- 19怎样培养深度思考的能力
- 20拉近思维的匹配度
- 21团队如何高效的思考
- 22如何形成你的逻辑闭环
- 23多去思考你的思考
- 24掌握反面求证的方法
- 25如何告别答案思维
- 26向巴菲特学习如何梳理目标
- 27非共识的正确决策收益更大
- 28多培养复盘的能力
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